Benefícios Físicos
- Condicionamento Físico;
- Defesa Pessoal;
- Autocontrole Físico;
- Correção Postural;
- Capacidade Cardiorespiratória
- Tonificação Muscular;
- Aumento da Força e Resistência;
- Alto Gasto Calórico;
- Flexibilidade e Alongamento;
Benefícios Mentais
- Disciplina;
- Saúde Mental;
- Conhecimento;
- Habilidades de Liderança;
- Autocontrole Emocional;
- Emoção;
- Velocidade de Ação e Raciocínio;
- Antistress;
- Atitude Mental Positiva;
- Autoestima;
Me sinto honrado em fazer parte desta família do Taekwondo Songahm. Agradeço a todos os professores da Master School, em especial ao Professor André Jung, pelas excelentes instruções e ensinamentos repassados, bem como aos meus colegas, que juntos estamos trilhando um caminho firme e de harmonia, mas também de grandes desafios. Espero trazer meu filho, que hoje possui cinco anos, para também fazer parte desta história. STF.
Fábio Pereira Silveira,
da Escola de Imbé - RS - 06/03/14

Meus filhos ainda estao engatinhando nesta nova jornada,mas já percebo grande melhoria e mais auto estima em suas personalidades,agradeço a equipe da Escola de Imbé-RS,pela atenção e carinho dedicado a meus filhos.Força,Brasil!!!
Mitchel Ramos, Pai do(a) aluno(a) Gabriel e Pietro Ramos
da Escola de Imbé - RS - 21/07/13

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